1.建立健康的饮食习惯和饮食结构，不暴饮暴食；
2.根除幽门螺杆菌感染；
3.减少食用生冷、辛辣、过热、过硬的食物及熏制、腌制等高盐食物；
4.戒烟；
5.少喝或不喝烈性酒；
6.放松心情，合理减压。
年龄>40岁：有腹痛、腹胀、反酸、烧心等上腹部不适症状，并有慢性胃炎、胃黏膜肠上皮化生、胃息肉、残胃、胃巨大皱褶征、慢性胃溃疡和胃上皮异型增生等病变以及有肿瘤家族史的对象，应根据医师建议定期进行胃镜检查。
胃癌患者通常伴有血中癌胚抗原（CEA），糖类抗原CA50、CA724等肿瘤标记物的升高。
MRI对胃癌的诊断价值主要通过造影钡充盈后观察胃腔的冠状、矢状、横断面和任意斜面图像，而且对囊性肿块做排除性诊断的价值高，但空间分辨率不如CT，故胃癌的检查以CT为主。
胃癌的CT检查推荐型增强型CT检查，这样可以清晰显示胃癌内及胃壁的范围，有无临近脏器侵犯和淋巴结转移的情况。
消化道钡餐检查应用最为广泛，也是胃肠道肿瘤检查的首选项目，技术和设备的要求不高，检查费用低，对胃肠道肿瘤的诊断有重要意义。
胃镜是目前胃癌最常用的检查手段，特别是胃镜下取活组织的病理检查是术前明确胃癌的最主要手段。胃镜检查特别对发现早期胃癌，鉴别良恶性溃疡有非常重要的意义，胃镜检查还能初步确定胃癌的类型和癌肿涉及的范围。
1.建立健康的饮食习惯和饮食结构，不暴饮暴食；
2.根除幽门螺杆菌感染；
3.减少食用生冷、辛辣、过热、过硬的食物及熏制、腌制等高盐食物；
4.戒烟；
5.少喝或不喝烈性酒；
6.放松心情，合理减压。